| Analyse | pro 100g | %RDA* | pro Portion(A) | %RDA* | pro Portion(B) | %RDA* |
|---|---|---|---|---|---|---|
| physiologischer Brennwert | 1296 kJ (310 kcal) |
259 kJ (62 kcal) |
669 kJ (160 kcal) |
|||
| Eiweiß | 67,1 g | 13,4 g | 20,1 g | |||
| davon BCAAs** | 10,9 g | 2,2 g | 3,6 g | |||
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 0,7 g | 10,4 g | |||
| davon Zucker | 0,1 g | 0,02 g | 9,6 g | |||
| Fett | 2,1 g | 0,4 g | 3,6 g | |||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g | 1,4 g | |||
| Ballaststoffe | 3,7 g | 2,7 g | 2,7 g | |||
| Natrium | < 0,001 g | < 0,001 g | 0,094 g | |||
| Broteinheiten (BE) | 0,3 | 0,06 | 0,9 | |||
| Vitamin C | 180 mg | 300 | 36 mg | 60 | 39,4 mg | 66 |
| Niacin | 54 mg | 300 | 10,8 mg | 60 | 11,0 mg | 61 |
| Vitamin E | 30 mg | 300 | 6,0 mg | 60 | 6,07 mg | 61 |
| Pantothensäure | 18 mg | 300 | 3,6 mg | 60 | 4,3 mg | 72 |
| Vitamin B6 | 6 mg | 300 | 1,2 mg | 60 | 1,29 mg | 65 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 4,8 mg | 300 | 0,96 mg | 60 | 1,32 mg | 83 |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 4,2 mg | 300 | 0,84 mg | 60 | 0,91 mg | 65 |
| Folsäure | 600 µg | 300 | 120 µg | 60 | 129 µg | 65 |
| Biotin | 0,45 mg | 300 | 0,09 mg | 60 | 0,097 mg | 65 |
| Vitamin B12 | 3 µg | 300 | 0,6 mg | 60 | 1,44 mg | 144 |